- Country: Switzerland
Nicht nur Süsses lässt den Blutzucker steigen
Wer seinen Blutzucker im Griff behalten möchte, denkt meist zuerst ans Essen. Doch auch Schlafmangel, langes Sitzen und die tägliche Tasse Kaffee können die Blutzuckerregulation beeinflussen. Besonders eine Gewohnheit am Abend lohnt es sich genauer anzuschauen.